Le Strong Nation est un entrainement cardio-musculaire à haute intensité (HIIT) ou chaque mouvement est synchronisé avec la musique (coups de pieds, coups de poings, levés de genoux...).

C’est un programme complet qui combine cardio, renforcement musculaire, agilité et endurance.

Accessible à tous grâce à des options adaptées, il permet de se dépenser, de se tonifier et de repousser ses limites, le tout dans une ambiance motivante.

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Jours et lieux des séances d’activité :

Mercredi de 17h45 à 18h30 - COMPLET

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Tarifs : 70€ pour 45 min de cours par semaine

Pack Activités catégorie Fitness :
Pack 1 heure de cours par semaine : 90€

Pack 1 heure 45 de cours par semaine : 130€
Pack 2 heures de cours par semaine : 145€
Pack 3 heures de cours par semaine : 180€

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