C’est une activité qui vise à travailler une chaîne musculaire précise en vue d’améliorer son efficacité. Les exercices peuvent se faire uniquement au poids de corps ou bien avec des charges.

Vous renforcer musculairement vous aidera à vous tonifier bien sûr, mais peut aussi avoir un impact positif sur vos gestes du quotidien, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.

​

​

Jours des séances d’activité :

Lundi : 10h30 à 11h30 avec Mathis

Mercredi : 10h00 à 11h00 avec Natty

​

​​

Tarifs : 100€ pour 1h de cours par semaine
 

Pack Activités catégorie Fitness :
Pack 1 heure de cours par semaine : 100€

Pack 1 heure 30 de cours par semaine : 135€

Pack 1 heure 45 de cours par semaine : 150€
Pack 2 heures de cours par semaine : 160€
Pack 3 heures de cours par semaine : 200€

​​

​

​