Pratiquer un yoga traditionnel - respiration (pranayana), sons (mantras), postures (hatha), méditation - un yoga dynamique (vinyasa) ou un enchaînement postural (yoga ashtanga), un yoga détente (yin yoga) ou favorisant le sommeil (yoga nidra), à chacun(e) son yoga !!

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Sentir, observer, ce qui est, dans l'instant présent avec bienveillance.

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Jours des séances d’activité :

​Avec Morgane :

- Lundi de 9h00 à 10h30 : Yoga hatha

- Mercredi de 18h15 à 19h45 : Yoga hatha flow (dynamique)

- Mercredi de 19h45 à 21h15 : Yin yoga

- Vendredi de 18h00 à 19h30 : Yoga vinyasa (dynamique)

 

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Avec Marguerite :

- Lundi de 10h45 à 12h15 : Yoga Intégral

 

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Avec Elise :

- Lundi de 12h15 à 13h15 : Yoga Ashtanga (dynamique)

 

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Avec Leïla :

- Mardi de 9h00 à 10h30 : Yoga Intégral

- Jeudi de 18h00 à 19h30 : Yoga Intégral (dynamique)

 

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Avec Aurore :

- Jeudi de 9h45 à 11h15 : Yoga Intégral

- Vendredi de 12h15 à 13h15 :Yoga Intégral

- Vendredi de 10h45 à 11h45 :Yoga Nidra

 

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Tarifs :

140€ pour 1h30 de cours par semaine

95€ pour 1h de cours par semaine

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