Pratiquer, expérimenter des postures (asanas) des Pranayanas (respirations), des sons, de la relaxation, de l'intériorisation.

Sentir, observer, ce qui est, dans l'instant présent avec bienveillance.

L'apaisement s'installe avec un ressenti de calme profond et d'énergie. Un corps unifié, tel est l'esprit du Yoga.

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Jours et lieux des séances d’activité :

Avec Marguerite :

Lundi de 9h à 10h30 - COMPLET

de 10h45 à 12h15

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Avec Aurore :

Jeudi de 9h45 à 11h15

Vendredi de 12h15 à 13h15

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Avec Marc :

Mercredi de 18h15 à 19h45 - COMPLET

Mercredi de 19h45 à 21h15

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Avec Leïla : - NOUVEAU

Jeudi de 18h à 19h30 - reste 1 place

Vendredi de 17h à 17h45 : 5/10 ans (pédibus possible)

Vendredi de 18h à 19h30 : Adultes - COMPLET

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Tarifs :

140€ pour 1h30 de cours par semaine

93€ pour 1h de cours par semaine

99€ pour 45 minutes de cours par semaine (enfant)

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