Le Power Pilates est un cours en musique, inspiré du Pilates, qui vous permet de gagner en élasticité musculaire.

 

Ces exercices, avec ou sans matériel, associent la respiration et le renforcement des muscles profonds.

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Jours et lieux des séances d’activité :

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Lundi de 12h30 à 13h15 avec Fabienne

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Mardi de 12h15 à 13h15 avec Gilles

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Tarifs : 60€ pour 45 min de cours par semaine

            80€ pour 1h de cours par semaine

          

 

Pack Activités catégorie Fitness :

Pack 1 heure de cours par semaine : 80€

Pack 1 heure 30 de cours par semaine : 105€

Pack 1 heure 45 de cours par semaine : 120€

Pack 2 heures de cours par semaine : 130€

Pack 3 heures de cours par semaine : 170€

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Prévoir : certificat médical obligatoire

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