Le Stretching est une pratique corporelle qui consiste à préparer le corps à l'exercice mais aussi développer la souplesse. Il permet la récupération suite à un effort physique.

Il vous procure un bien-être immédiat et vous apprend à comprendre le fonctionnement de votre corps.

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Jours et lieux des séances d’activité :

Avec Virginie :

Mardi de 10h à 11h : Stretching Sénior - COMPLET

Mardi de 17h30 à 18h30

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Avec Gilles :

Lundi de 10h30 à 11h30

Jeudi de 9h à 10h

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Avec Laura :

Mercredi de 12h30 à 13h30

Vendredi de 10h à 11h

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Tarifs : 90€ pour 1h de cours par semaine

Pack Activités catégorie Fitness :
Pack 1 heure de cours par semaine : 90€

Pack 1 heure 45 de cours par semaine : 130€
Pack 2 heures de cours par semaine : 145€
Pack 3 heures de cours par semaine : 180€