Le Stretching est une pratique corporelle qui consiste à préparer le corps à l'exercice mais aussi développer la souplesse. Il permet la récupération suite à un effort physique.

Il vous procure un bien-être immédiat et vous apprend à comprendre le fonctionnement de votre corps.

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Jours et lieux des séances d’activité :

Avec Virginie :

Mardi de 10h à 11h : Stretching Sénior - COMPLET

Mardi de 17h30 à 18h30 - COMPLET

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Avec Gilles : Mardi de 19h à 20h

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Avec Fabienne :

Mercredi de 12h30 à 13h30

Vendredi de 9h à 10h : Stretching Sénior

Vendredi de 10h à 11h - COMPLET

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Tarifs : 80€ pour 1h de cours par semaine

Pack Activités catégorie Fitness :
Pack 1 heure de cours par semaine : 80€

Pack 1 heure 45 de cours par semaine : 120€
Pack 2 heures de cours par semaine : 130€
Pack 3 heures de cours par semaine : 170€

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Prévoir : certificat médical obligatoire

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